Voorwaarden

 Dit product betreft een affiliate product van Outdoor Exclusive, waarbij je wordt doorverwezen naar een externe website.

Afvallen met Atkins | Alles 35% korting!

Wil je afvallen op een gezonde manier? Ontdek dan het koolhydraatarme Atkins dieet! Met Atkins val je af door de hoeveelheid koolhydraten in je eetpatroon te beperken. Dat betekent dus niet dat je helemaal geen koolhydraten eet maar dat je kiest voor langzame en complexe koolhydraten.

Wil je direct beginnen met afvallen én een gezonde leefstijl? Begin dan vandaag nog met Atkins!:

1. Gratis, speciaal voor jou samengestelde recepten.
2. Geen trek met de heerlijke Atkins producten.
3. Voeg geleidelijk meer gezonde koolhydraten en vezels toe.
4. Begeleiding en ondersteuning, helemaal gratis!

Met Atkins zorg je ervoor dat je lichaam overschakelt van het verbranden van koolhydraten naar het verbranden van lichaamsvet. Wil je meer informatie over waarom je met Atkins gezond afvalt? Lees dan snel verder!

Hoe en waarom werkt Atkins precies?

Atkins is een koolhydraatarm dieet maar kan eigenlijk meer gezien worden als leefstijl. Als je eenmaal op je streefgewicht bent, is Atkins er namelijk voor je om ervoor te zorgen dat je je eetpatroon blijvend verandert. Op dat moment is er ook weer meer plek voor koolhydraten in je eetpatroon.

Om te te achterhalen waarom koolhydraatarm werkt wanneer je wilt afvallen, gaan we terug naar onderzoek van de grondlegger van Atkins: Dr. Robert Coleman Atkins. Al zo’n 40 jaar geleden stelde hij dat lichaamsvet voornamelijk wordt veroorzaakt door (een overdaad aan) koolhydraten. Koolhydraten zijn de eerste bron waaruit het lichaam put wanneer het energie nodig heeft. Echter krijg je bij een traditioneel, koolhydraatrijk eetpatroon vaak dusdanig veel koolhydraten binnen dat je lichaam ze niet allemaal kan verwerken. Deze overtollige koolhydraten worden direct opgeslagen als lichaamsvet. Beperk je het aantal koolhydraten dan verbrandt je lichaam opgeslagen lichaamsvet in plaats van koolhydraten. Hierdoor ontstaat een win-win situatie:

  • Op een verantwoorde manier afvallen.
  • Afvallen door het verliezen van lichaamsvet.