Bestel het boek Het Brein Body Dieet – Reset je brein in 40 dagen hier!

Voorwaarden

 Dit product betreft een affiliate product, waarbij je wordt doorverwezen naar de externe website van Bol.com.

Het brein body dieet | Reset je brein in 40 dagen

Het dieetboek dat verder gaat dan alle andere dieetboeken: geen symptoombestrijding, maar de oorzaken aanpakken!

Het brein body dieet

Als de connectie tussen je brein en je lichaam niet gezond is, ontwikkel je ontstekingen, kom je aan en word je ziek. En als je lichaam ziek is, denk je niet helder en kan je brein niet optimaal functioneren. Zo kom je in een vicieuze cirkel terecht.

Het Brein Body Dieet helpt je om in 40 dagen een gezonde connectie tussen brein en lichaam in gang te zetten. Zo word je gezonder, energieker en val je meer af dan ooit, en dit keer blijvend. Want dat je na een dieet weer aankomt, ligt niet aan terugvallen in oude gewoontes, maar omdat je brein en body niet gezond genoeg zijn. Dit boek helpt je om in de juiste verhoudingen te eten, zonder dat je voedingsgroepen hoeft uit te sluiten. Je nieuwe levensstijl, ontspanning en slaap doen de rest.

Over de auteur

Sara Gottfried is afgestudeerd aan Harvard als vrouwengezondheidsexpert. In Het Brein Body Dieet besteedt ze extra aandacht aan het verfijnde hormoonstelsel van de vrouw, met duidelijke informatie over het herstellen van de ‘beschadigde zeven’ die tot plateaus en gewichtstoename leiden: toxinen, je lichaamsgewicht-setpoint, breinmist, verslavingen, angsten, depressies en je geheugen.

Nieuwsgierig geworden? Bekijk hier het boek » 

Recensie

Over Het Brein Body Dieet
‘Dit is het eerste dieetboek dat de oorzaken aanpakt.’ – Nouveau
‘Dit is hét dieetboek voor deze zomer’ – Vriendin