Voorwaarden

 Dit product betreft een affiliate product, waarbij je wordt doorverwezen naar de externe website van Bol.com.

Diabetes type 2? Maak jezelf beter!

Slanker en fitter door anders eten en gezond leven. 

Een vroegtijdige diagnose, behandeling en leefstijlaanpassingen kunnen diabetes type 2 voorkomen en zelfs terugdraaien. Dit boek helpt je hierbij met behulp van een wetenschappelijk onderbouwd stappenplan. Volg deze adviezen op en je krijgt meer energie, je wordt slanker en je bloedsuikers verbeteren waardoor je medicijngebruik afneemt. ‘Diabetes 2? Maak jezelf beter!’geeft veel informatie over de nieuwste inzichten van de ziekte, adviezen over voeding en natuurlijk veel smakelijke recepten. Zo krijg je diabetes type 2 onder controle.

Hanno Pijl is hoogleraar diabetologie en internist aan het Leids Universitair Medisch Centrum. Zijn specialisme is diabetes type 2. Hij geeft lezingen over dit onderwerp, doet onderzoek en is te zien in de documentaire ‘Keer diabetes om’.

Karine Hoenderdos is diëtist en journalist. Ze schreef onder meer de boeken ‘PuurGezond! – slank in 8 stappen’ en ‘Eet meer! en is redacteur en columnist voor nieuwsvoordietisten.nl en puurgezond.nl

Bekijk het boek » 

 

De auteurs zijn betrokken bij de ontwikkeling van het leefstijlprogramma ‘Keer diabetes om’. De schrijvers betogen dat verkeerde voedingskeuzes en een zittend leven in een dikmakende maatschappij leiden tot diabetes type 2. En dat verandering naar een actiever leven en gezonder eten kan leiden tot het verdwijnen van de diabetesverschijnselen. In dit boek wordt een stapsgewijze aanpak beschreven. Stoppen met snelle suikers, minder koolhydraten eten, voldoende slaap; het is allemaal bekend. Het wordt gepresenteerd in een aantrekkelijke vorm, met mooie foto’s. Geen dieet maar lekker eten. Diabetici die medicijnen gebruiken en hun eet- en beweegpatroon willen aanpassen, wordt geadviseerd dit in samenspraak met de behandelend arts te doen. Het niet vermelden van koolhydraten en calorieën in de voorbeeld dagmenu’s en zelfs hoeveelheden is verdedigbaar, maar niet voor iedereen praktisch. Het boek bevat achtergrondinformatie, praktische tips, ervaringen van diabetespatiënten, recepten en een weekrooster. Geschikt als naslagwerk en kookboek bij het volgen van een leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2.

– Ieneke Fonck