Bestel het boek Lekker & Makkelijk koolhydraatarm hier!

Voorwaarden

 Dit product betreft een affiliate product, waarbij je wordt doorverwezen naar de externe website van Bol.com.

Lekker & Makkelijk koolhydraatarm | De allerlekkerste recepten voor een gezonde leefstijl

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt. Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een gezond koolhydraatarm menu makkelijk.

Ook koolhydraatarm eten moet gewoon verrukkelijk zijn. Punt.
In amper twee jaar tijd groeide KoolhydraatarmRecept.nl uit tot het populairste niet-commerciële koolhydraatarme foodblog van Nederland. Maandelijks vinden honderdduizenden bezoekers hun weg naar de recepten. Het blog is voor velen een inspiratiebron voor creatief koolhydraatarm koken. Nu eindelijk ook in boekvorm!
Dit boek biedt de allerlekkerste gerechten voor elk moment van de dag en maakt het samenstellen van een afwisselend menu makkelijk. Of koken nu je hobby is of niet, je zet met deze recepten moeiteloos een echt lekker koolhydraatarm gerecht op tafel waar iedereen van mee kan genieten. Alle recepten zijn suikervrij en geschikt voor mensen met diabetes type 2.
Laat je verrassen en geniet van slimme basisrecepten, voedzame ontbijtjes,
knapperige salades, smakelijke bijgerechten en gevarieerde diners. Van Hollandse stamppot tot zalige Indiase curry! Feestelijke hapjes, zoete lekkernijen en verleidelijke nagerechten.
Er staan ruim 120 recepten in dit boek, met veel variatietips. Je vindt duidelijke uitleg over gezond koolhydraatarm eten en bij elk gerecht staat het aantal koolhydraten vermeld, handig!

Bekijk het boek » 

Recensie

De schrijfster van dit boek is de motor achter de succesvolle website “KoolhydraatarmRecept.nl’. Het enorme aantal bezoekers van deze website en het aantal facebookfans laat zien dat wij hier met een uiterst populair onderwerp te maken hebben. Het boek begint met het beantwoorden van de vraag: waarom koolhydraatarm eten? Daarna volgt een aantal pagina’s met tips en adviezen voor wie het concept nog niet kent. Vervolgens krijgen we de hoofdstukken: Basisrecepten, Ontbijt, Koffietijd, Lunch en voorgerecht, Borreltijd, Diner en Nagerechten. Een koolhydraatarme maaltijd is zelf nog wel te bedenken maar recepten voor broodjes, crackers, taartbodems en dergelijke zijn veelgevraagd. Lekkers voor bij de koffie wordt veelal met zoetstof gebakken. De recepten zijn vrijwel allemaal simpel, inventief en zeer smakelijk. Geen onbekende ingrediënten of ingewikkelde gerechten maar recht toe, recht aan zoals: Puntpaprika met spinazie, gehakt en feta, Courgettemakreelsalade of Witlof met zalm in room en dille. Duidelijke receptuur en mooie paginagrote foto’s completeren dit boek.